肌寒くなってきましたね

季節ももはや冬


これからの季節『冷え』に悩まされる方も多いのではないでしょうか??
「冷え」の原因として「ストレス」があげられます

人間関係、仕事など、ストレスがたまると体が緊張状態になります

自律神経とは普段は意識しなくても働いてるもので、
呼吸をしたり、内臓が動いていたり、汗をかくなどの働きをしています

その自律神経には、「交感神経」と「副交感神経」というものがあり
2つの神経が拮抗しながら働いているのです

交感神経とは俗に昼の神経と言われ活発に動く昼間に優位に働く神経で、
体を緊張させ血流を抑制し消化器官(胃、腸)の働きも抑制します

副交感神経とは夜の神経と言われ、寝る時や体をリラックスさせる時に優位に働き、
血流を増進し消化器官(胃、腸)の働きも増進させます

ストレスがたまると、その内の交感神経が1日中優位に働き
寝てる時も体は緊張し、血流が悪くなり、体が冷てしまうのです

だから、ストレスがたまると、胃や腸の働きが悪くなり、下痢や便秘にもなりやすいのです

BODY LABOでは12月末まで
半額祭をやってます

ストレスがたまってる方、疲れてる方、是非この機会にマッサージで癒されてはいかがでしょうか


大府店 マル